Ikhtiar dan cara paling efektif mencegah masuknya virus

Ikhtiar Dan Cara Paling Efektif Mencegah Masuknya Virus

 Oleh Rohmiah

Bagaimana cara kita untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh kita?Usaha kita adalah dengan MEMBENTENGI TUBUH DENGAN SISTEM IMUN YANG MAKSIMAL.

Banyak cara untuk membentengi tubuh kita dari virus, salah satunya adalah dengan meningkatkan sistem imun tubuh dengan maksimal.

Ada beberapa hal yang harus kita lakukan di antaranya adalah:

1. Banyak minum air putih, lebih baik pilih air putih yang berkualitas dan tinggi oksigen, 2-3 liter sehari.

2. Menjaga pola makan, makan yg sehat & bergizi seimbang.

3. Istirahat yang cukup antara 7 -8  jam sehari.

4. Rajin Olahraga.

5. Konsumsi supplement / multivitamin untuk meningkatkan imunitas tubuh.

6. Don't panic. Karena stress justru menurunkan sistem imun tubuh. 

7. Be happy, banyak bersyukur, and keep positive thinking. Saat dipenuhi dengan pikiran dan perasaan positif, tubuh mengeluarkan hormon endorfin. Hormon ini bisa memperkuat daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina.

8. Hindari tempat2 keramaian kalau memang memungkinkan.

Don't stress too much over something u can't control.

Lakukan ikhtiar manusia dengan maksimal, sisanya berserah diri kepada Allah SWT 

Minum Nuvit dan air Bioglass untuk jaga kesehatan ya... 

Better Life with MCI 

Salam sehat untuk seluruh rakyat Indonesia
Mau bioglass dan multivitamin Nuvit hub: 0812 5109 9491